суп
Суп в очках 1

После марионеток дети с удовольствием будут есть суп с ростками.
После игры с марионетками дети с удовольствием будут есть суп с ростками. Суп с ростками Для подготовки вам понадобится:

– 20 даг из филе индейки,
– горсть ростков бобов мунг,
– 1 морковь,
– кусок лука-порея,
– горсть гороха,
– 4 листа китайской капусты,
– ½ красного перца,
– масло.

Этапы подготовки:

Филе индейки промыть, высушить, нарезать соломкой. Положить в кастрюлю и залить 1 литром кипятка. Нарезать капусту Лук-порей нарезать кольцами, морковь и перец в полоску. Отварить овощи во втором горшочке. Наконец, добавьте горох и ростки. Готовьте на мгновение. Смешайте овощи с вареным мясом.

Приятного аппетита!

Рекомендуем приготовить вкусный и полезный Куриный суп из брокколи

Узнайте рецепты низкокалорийной пищи