Православные посты в сентябре 2020 года

Продолжительность и этапы Рождественского поста 2019-2020

Длится Рождественский Пост 40 дней, а это означает, что вести праведный образ жизни нужно будет почти 5 недель. По длительности он немного меньше, чем Великий. Не все выдерживают Пост, многие, особенно, кто ранее не постился, срываются. До окончания доходят только самые стойкие и сильные духом за что Господь их обязательно вознаградит.

Четыредесятницу православные подразделяют условно на 3 больших этапа. Они различаются по времени:

  • первый наступает с 28 ноября и продлится до 19 декабря, он считается самым долгим;
  • второй этап наступает с 20 декабря и завершается 1 января;
  • третий этап по срокам самый короткий – со 2 по 6 января.

Каждый этап отличается от предыдущего соблюдением особых правил в питании. Например, если на первом этапе меню очень разнообразное, на третьем соблюдают только сухоядение и разрешенную пищу, но без масла.

Пост и праздники

Православный пост перед Рождеством продлится 40 дней, через 34 дня главный праздник всех стран Новый год, поэтому у многих начиная с середины декабря настроение совсем непостное. Но в жизни, возможно, все, было бы желание.

С началом поста приходится отказаться от продуктов животного происхождения – это сливочное масло, молочные продукты, сыры, яйца и, конечно же, мясо, в некоторые дни рыба и вино. Это не значит, что убрав из рациона эти продукты, вы должны голодать. Их следует заменить другими продуктами.

Посоветуйтесь со священником, когда и что можно вам кушать, питание в пост необходимо подбирать индивидуально, в зависимости от вашей ситуации.

Рекомендации во время поста:

  1. Порции. Количество порций увеличиваем до 5-6 раз в день, но уменьшаем их объем, так всегда необходимо питаться больным ЖКТ.
  2. Жевать. Старательно и не спеша пережевываем пищу, мы быстрее наедаемся.
  3. Вода. Иногда организм выдает желание попить за желание покушать.
  4. Замена. Можно заменить привычные ранее продукты – фруктами, овощами, сухофруктами, медом, крупами, грибами.
  5. Праздники. Личное торжество (например, день рождения, юбилей) лучше перенести на воскресенье. На Новый год можно приготовить замечательные фруктовые и овощные салаты, фруктовые конфеты и торты, рисовый пудинг, луковые котлеты по вкусу как мясные.
  6. «Постные» продукты. Не верьте, что существует постный майонез, колбаса и др. Это все вредная для нашего здоровья пища с добавками, вызывающими заболевания ЖКТ, раковые и др.
  7. Вредные продукты. Чипсы, сухарики, картофель фри – такую пищу не следует употреблять и вне поста. Ею вы заработаете себе заболевания ЖКТ.

Если вы полноценно не можете отказаться от продуктов животного происхождения, рыбы и т. д. – больше ограничивайте себя в духовном восприятии мира. Откажитесь на какое-то время от интернета, телефона, развлечений, то есть от какой-то социальной зависимости. Займитесь в это время своим совершенствованием.

Если вы очень старались, но не смогли по каким-то обстоятельствам, от вас независящим, соблюсти пост до конца, не сдавайтесь, постарайтесь немного повоевать с собой за возможность выполнить заповедь Господа. Ваше желание Бог увидит и поможет вам.

Какая польза для организма во время поста

Считается, что по время поста не только душа очищается от греховного, но и организм от лишнего. Фрукты, овощи, орехи, зелень содержат много целебных веществ. Витамины, микроэлементы, органические кислоты, входящие в состав этих продуктов, поддерживают организм в нормальном рабочем режиме. Растительная пища облегчает работу печени, способствует очищению сосудов. Весь организм облегченно вздыхает без тяжелого переваривания мяса, а необходимые белки доставляют грибы, бобовые, рыба. Разумеется, если человек не занимается тяжелым трудом.

Постная диета – это чистка организма от токсинов, поэтому рождественский пост – это еще и возможность избавиться от вредных веществ, который накапливался за все время, когда в меню была жирная, и, быть может, не всегда полезная еда. Главное не переусердствовать. Конечно, пост важен, но фанатично морить себя голодом не надо. Очищение должно быть индивидуальным: терпимым для постящегося, но без излишеств. Иначе потеряется смысл поститься.

Здесь шалили боги

Удивительное место издавна интересовало местных жителей. И для «сада камней» люди придумали легенду, уходящую корнями в седую древность. Начало нехитрое. Поспорили как-то две реки, Ина и Баргузин, кто из них первым (первой) добежит до Байкала. Баргузин схитрил и отправился в дорогу тем же вечером, а утром рассерженная Ина помчалась следом, в гневе отбрасывая огромные валуны со своего пути. Так и лежат они до сих пор по обоим берегам реки. Не правда ли, это просто поэтическое описание мощного селя, предложенного для объяснения доктором Уфимцевым?

Камни всё ещё хранят тайну своего образования. Они ведь не только разного размера и цвета, они вообще из разных пород. То есть выломаны были не из одного места. А глубина залегания говорит о многих тысячах лет, за которые вокруг валунов наросли метры грунта.

Тем, кто видел фильм «Аватар», туманным утром камни Ины напомнят висячие горы, вокруг которых летают крылатые драконы. Вершины гор выступают из облаков тумана, как отдельные крепости или головы великанов в шлемах. Впечатления от созерцания сада камней удивительные, и люди не случайно наделили камни магической силой: считается, если прикоснуться к валунам руками, они будут забирать отрицательную энергию, взамен одаряя положительной.

В этих удивительных местах есть ещё одно место, где шалили боги. Это место прозвали «Сувинским саксонским замком». Это природное образование находится недалеко от группы солёных Алгинских озёр возле села Суво, на степных склонах сопки у подножья Икатского хребта. Живописные скалы очень напоминают развалины древнего замка. Эти места служили для эвенкийских шаманов особо почитаемым и священным местом. На эвенкийском языке «сувойя», или «суво» означает «вихрь».

Считалось, что именно здесь обитают духи — хозяева местных ветров. Главным и самым известным из которых был легендарный ветер Байкала «Баргузин». По легенде, в этих местах жил злой правитель. Он отличался свирепым нравом, ему доставало удовольствие приносить несчастья бедным и неимущим людям.

У него был единственный и любимый сын, которого заколдовали духи в наказание жестокому отцу. После осознания своего жестокого и несправедливого отношения к людям правитель пал на колени, стал умолять и слёзно просить вернуть здоровье сыну и сделать его счастливым. А все свои богатства он раздал людям.

И духи освободили из власти недуга сына правителя! Считается, что по этой причине скалы разделены на несколько частей. Среди бурят есть поверье, что в скалах живут хозяева Суво — Тумуржи-Нойон и его жена Тутужиг-Хатан. В честь сувинских владык были установлены бурханы. В особые дни в этих местах проводят целые ритуалы.

Православные посты в 2019 году

Православный календарь постов и трапез на 2019 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.

Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица

     Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.

     В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.


· · · ·

ВНИМАНИЕ! Ниже Вы найдете информацию о сухоядении, пище без масла и днях полного воздержания от пищи. Все это давняя монастырская традиция, которая даже в монастырях не всегда может быть соблюдена в наше время

Такая строгость поста не для мирян, а обычная практика – это воздержание от яиц, молочной и мясной пищи в пост и в строгий пост – воздержание еще и от рыбы. По всем возможным вопросам и о Вашей индивидуальной мере поста Вам нужно консультироваться с духовником.

Даты указаны по новому стилю

Календарь постов и трапез на 2019 год

Периоды
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Великий Постc 11 марта по 27 апреля
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Весенний мясоед    
рыба
 
рыба
   
Петров постс 24 июня по 11 июля
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
Летний мясоед    
сухоядение
 
сухоядение
   
Успенский постс 14 августа по 27 августа
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Осенний мясоед    
сухоядение
 
сухоядение
   
Рождественский постс 28 ноября по 6 января
до 19 декабря
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
20 декабря — 1 января
горячая без масла
горячая с маслом
сухоядение
горячая с маслом
сухоядение
рыба
рыба
2-6 января
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Зимний мясоед    
рыба
 
рыба
   

Рецепты постных блюд

Для тех, кто впервые сталкивается с составлением меню, исключающего скоромную пищу, предлагаются незамысловатые рецепты приготовления таких блюд.

Каша овсяная с орехами

Самое рекомендуемое блюдо в посты – овсянка. Чтобы каша получилась рассыпчатой, рекомендуется крупу (250 г) залить водой (3 стакана) и оставить на всю ночь для набухания. С утра продолжают, следуя алгоритму:

  • кастрюлю с крупой ставят на средний огонь;
  • присаливают по вкусу и доводят до кипения;
  • пламя убавляют и варят 20 минут, периодически помешивая (крышкой не накрывают);
  • ядра грецких орехов (100 г) обжаривают  и за 5 минут до окончания готовки добавляют в кашу.

При подаче к столу блюдо можно полить немного растопленным медом. Если крупу предварительно не замачивать, а сразу варить, время готовки увеличивается до 1 часа.

Борщ постный

Даже без мяса можно сварить сытное первое блюдо. Вполне подойдет грибной бульон, для приготовления которого берут немного шампиньонов. Постный борщ готовится по такой технологии:

  • небольшие луковицы (2 шт.) мелко шинкуют и обжаривают в малом количестве растительного масла;
  • когда лук станет прозрачным, добавляют измельченные на терке и смоченные уксусом свеклу, морковь (по 1 шт.) и корень петрушки (1/2);
  • перемешав, кладут 1 ст.л муки и 3 ст.л. томатной пасты;
  • перекладывают заправку в кастрюлю и постепенно разводят процеженным бульоном (3 л);
  • варят на медленном огне минут 30;
  • далее кладут шинкованную капусту (1/2 кочана) и разрезанные картофелины (3 шт.);
  • через 20 минут добавляют в борщ кусочки обжаренной рыбы (без костей), измельченные грибы, промытый изюм (1/4 стакана), немного маслин;
  • варят еще 5 минут, всыпают рубленую зелень и через 2 минуты отключают плиту.

По кислоте постный борщ получается умеренным, но при желании в конце варки можно добавить немного лимонки. Если день поста выдался не рыбный, то этот продукт в суп лучше не добавлять.

Котлеты рисовые

Из любой крупы можно приготовить котлеты, и они будут не менее аппетитными, чем скоромные. Процесс заключается в следующем:

  • из риса (2 стакана) варят густую кашу на воде;
  • дают остыть и добавляют потушенный в постном масле лук (1/2 головки), присыпанный мукой (1 ст.л.);
  • солят, всыпают специи по вкусу и хорошо размешивают;
  • формуют котлеты, панируют в сухарях и обжаривают на сковороде.

На гарнир подают зеленый консервированный горошек или овощной салат. Можно полить котлеты грибным или сладким соусом (из изюма и чернослив).

Картофельный салат с сельдью

Данную закуску подают к столу в те дни, когда допускается вводить в рацион рыбу. По времени готовка занимает немного, а салат получается аппетитным, если следовать такому рецепту:

  • картофель (5-7 шт.) варят в мундире;
  • очищают и нарезают кружочками толщиной в 1 см;
  • репчатый лук (1 шт.) режут кольцами;
  • филе соленой селедки (200 г) разделывают на небольшие ломтики.

Ингредиенты укладывают горкой в салатник. Для заправки смешивают растительное масло (1 ст.л.), горчицу (1 ч.л.) и укусу 3%-ный (50 г).

Апельсиновый кисель

Этот десерт можно приготовить из любых фруктов, но цитрусы всегда ассоциируются с зимними праздниками. Поэтому в рождественский пост апельсиновый кисель не только поддержит иммунитет, но и поднимет настроение. Рецептура предусматривает такие шаги:

  • апельсины (4 шт.) освобождают от кожицы и давят сок;
  • напиток фильтруют, чтобы отделить мякоть;
  • измельченную цедру (1 ст.л.) заливают водой (3,5 стакана) и ставят на плиту;
  • дав покипеть 5 минут, отвар снимают, процеживают и снова ставят на медленный огонь;
  • крахмал (4 ст.л.) разводят холодной водой (0,5 стакана) и вливают тонкой струйкой в отвар при постоянном помешивании.

Дав еще раз закипеть, кисель снимают с плиты. Вливают апельсиновый сок, хорошо размешивают и разливают по порционным формочкам. Подождав, когда десерт остынет, емкости отправляют в холодильник.

Приготовить конфеты из сухофруктов очень просто. На сухой сковороде подрумянить орехи кешью (100 г) и перемолоть в муку. В кипятке замочить на 10-15 минут изюм (70 г), курагу (200 г) и финики без косточек (200 г). Затем пропустить сухофрукты через мясорубку, соединить с ореховой мукой и скатать небольшие шарики. Обвалять  их в кунжуте и охладить 1,5- 2 часа. Конфеты получаются очень вкусные и полезные.

Календарь питания с 14 по 27 августа

Летний пост длится ровно 2 недели и заканчивается великим праздником Успения Богородицы. С 14 по 27 августа верующие люди начинают активную борьбу со своими страстями и слабостями, дабы укрепить дух и спастись от грехов. Календарь питания, составленный по всем рекомендациям церковнослужителей, выглядит следующим образом.

  • 14 августа — время сыроядения.

    Читайте интересное: Успенский пост в августе 2020 года: что можно делать и что нельзя.

    Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара. В пищу употребляются свежие овощи и фрукты, а также мед, в честь Медового Спаса.

  • 15 августа — можно побаловать себя вареной или печеной едой, но нельзя употреблять в пищу никакого масла. Самым удачным блюдом этого дня считается отварной картофель с грибами.
  • 16 августа- разрешены горячие блюда с добавлением масла, бокал вина. Можно приготовить овощное рагу и постный хлеб.
  • 17-18 августа — сухоядение.
  • 19 августа — Преображение Господне. В честь праздника разрешено сделать небольшое послабление: приготовить рыбу, выпить бокал вина.
  • 20-21 августа — перед выходными стоит ограничить себя во многом, желательно употреблять только свежие овощи и фрукты, а также соленья.
  • 22-23 августа- по выходным допускается растительная пища, масло и вино.
  • 24 августа- можно запечь овощи, сделать овощной салат, разнообразить рацион черносливом и изюмом.
  • 25 августа- разрешается приготовление супов, каш, хлеба, жаркого. Особым спросом в этот день пользуется пшеничная каша с тыквой, картофельный суп или жаркое из овощей.
  • 26 августа — строгий день сухоядения.
  • 27 августа — допускаются горячие блюда, но без добавления масла.

В Успенский пост важно бороться со своими отрицательными качествами, с гневом и злостью, ведь они разрушают связь с Всевышним. Самый страшный грех с 14 по 27 августа — непослушание и нарушение заповедей Божьих

Жить следует в духовной чистоте, в помощи ближним, в кротости и смирении.

Заблуждаются те, кто думает, что пост — это лишь ограничение в еде. Истинный пост — борьба со слабостью души, обуздание пороков, прекращение лжи. Правильно проведенный пост дарит новую жизнь, позволяя снять с себя грехи прошлого.

Больше статей здесь: Эзотерика.

Источник статьи: Успенский пост в 2020 году: календарь питания по дням.

  • Начало рассеивающей Луны 11 августа 2020 года: прогноз для Знаков Зодиака
  • 4 действенные установки, позволяющие взять жизнь под контроль и стать счастливее

В православных церквях

В православных церквях византийской традиции Рождественский пост является одним из четырёх многодневных постов церковного года и служит 40-дневным приготовлением к празднованию Рождества Христова.

Соблюдается с 15 (28) ноября по 24 декабря (6 января) включительно и завершается праздником Рождества Христова. Заговенье (канун поста) — 14 (27) ноября — приходится на день памяти святого апостола Филиппа, поэтому пост называют также Филипповым. Если заговенье выпадает на однодневные посты, среду или пятницу, то оно перемещается на 13 (26) ноября.

Предписания о трапезе

По правилам воздержания Рождественский пост близок к Петрову посту. Согласно церковному уставу, во все дни поста исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Кроме того, предписывается:

от начала поста и по 6 декабря (19 декабря) включительно:

  • по понедельникам, средам и пятницам — сухоядение;
  • по вторникам, четвергам — горячая пища с растительным маслом;
  • по субботам и воскресеньям — горячая растительная пища с растительным маслом, рыба, вино;
  • 21 ноября (4 декабря), в праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы — горячая растительная пища с растительным маслом, рыба, вино;

с 20 декабря (2 января) по 23 декабря (5 января) включительно (период предпразднства Рождества Христова):

  • по понедельникам, средам и пятницам — сухоядение;
  • по вторникам и четвергам, по субботам и воскресеньям — горячая пища с растительным маслом;
  • 24 декабря (6 января), в Рождественский сочельник — горячая пища с растительным маслом (по Уставу); кроме того, по обычаю едят сочиво (коливо) — сладкую кашу из пшеничной, рисовой или другой крупы, обычно только после вечерни.

В те дни, когда разрешается вино, подразумевается его умеренное употребление.

Так же, как и другие посты, Рождественский пост строго соблюдается старообрядцами.

Богослужение

На пост приходится память многих ветхозаветных пророков: Авдия, Наума, Аввакума, Софонии, Аггея и Даниила. В дни памяти пророков, а также в ряд иных дней (все дни: 19, 26 и 29 ноября и 1, 2, 3, 7, 8, 11, 14, 16, 18 и 19 декабря) Устав предписывает петь «Аллилуйя или тропарь», что означает: если в указанные дни не будет праздника, предпразднства или попразднства, а также если такой день не случится в субботу или Неделю (воскресенье), то на утрене вместо «Бог Господь» поётся «Аллилуиа» и «все возследование с поклоны, якоже и в великую четыредесятницу». Такой же порядок службы предусмотрен Уставом на первый день поста — 15 ноября, если он не приходится на субботу или Неделю.

В современной приходской практике Русской православной церкви исполнение данного указания Устава оставляется на усмотрение настоятеля и обычно в указанные дни богослужение отправляется по вседневному, а не великопостному чину.

Богослужения Рождественского поста

4 декабря – Введение во Храм Пресвятой Богородицы, накануне совершается Всенощное бдение. Введение – двунадесятый праздник, один из особенно почитаемых. В этот день празднуется, как Пречистую Богородицу в трехлетнем возрасте праведные Иоаким и Анна привели в храм и посвятили Богу.

Всенощное бдение совершается также накануне:

18 декабря – память прп. Саввы Освященного

19 декабря – память свт. Николая Чудотворца – т. н. «Никола Зимний»

Полиелей бывает накануне:

29 ноября – память апостола и евангелиста Матфея

2 декабря – память свт. Филарета Московского

6 декабря – память св. блгв. кн. Александра Невского / свт. Митрофана Воронежского

10 декабря – празднование в честь иконы Божией Матери «Знамение» (может совершаться бдение)

13 декабря – память апостола Андрея Первозванного

17 декабря – память вмц. Варвары

26 декабря – память мчч. Евареста, Авксентия, Евгения, Мардария и Ореста

2 января – память св. прав. Иоанна Кронштадтского

3 января – память свт. Петра Московского

Как правило, полиелей совершается и накануне памяти св. вмц. Екатерины 7 декабря (в Церквах, кроме Русской – 8 декабря). Также полиелейные и бденные службы могут совершаться накануне памяти местночтимых святых и святых, в честь которых освящен храм.

31 декабря в храмах Русской Православной Церкви служат . В последние годы во многих храмах появилась традиция совершать Литургию в новогоднюю ночь – это позволяет провести гражданский праздник и радостно, и с пользой для души.

Новый год: отметить так, чтобы назавтра не мучила совесть

2 января отмечается Предпразднство Рождества Христова. На следующий день начинается более строгий пост.

6 января, в Рождественский Сочельник, обычно читаются Царские часы, а по их окончании – Вечерня с Литургией Василия Великого (по уставу ее полагается служить во второй половине дня, но в Русской Церкви это не практикуется).

Накануне Рождества совершается Всенощное бдение. Ранняя Литургия Рождества Христова совершается, как правило, ночью.

В некоторых храмах ночные литургии служат и в другие дни: например, в храме св. Марона Пустынника в Москве в ночь на 18 декабря (память прп. Саввы Освященного).

Календарь питания на каждый день Рождественского поста

28 ноября

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

29 ноября 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

30 ноября

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

1 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

2 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

3 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

4 декабря 

Введение Богородицы во храм Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

5 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

6 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

7 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

8 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

9 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

10 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

11 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

12 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

13 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

14 декабря 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

15 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

16 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

17 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

18 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

19 декабря 

Святителя Николая Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

20 декабря 

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

21 декабря

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

22 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

23 декабря 

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

24 декабря

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

25 декабря

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

26 декабря

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

27 декабря

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

28 декабря

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

29 декабря

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

30 декабря

Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

31 декабря 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

1 января 

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

2 января 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

3 января 

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

4 января 

Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

5 января 

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

6 января 

Рождественский сочельник Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

Православный Рождественский пост — правила проведения

Смысл Филипповки лежит намного глубже, чем только отказ от пищи. По словам Иоанна Златоуста: «Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

Когда наступает Четыредесятница или, как его еще называли раньше в народе наши предки – Карачун, нужно придерживаться правил. Запрещается:

  • ругаться, сквернословить, обзываться, провоцировать скандалы, раздувать конфликты;
  • завидовать;
  • принимать участие в увеселительных мероприятиях;
  • намеренно обижать слабых, больных;
  • злиться, обижаться, затаивать гнев;
  • отказывать в помощи тем, кто в ней нуждается;
  • пить алкоголь;
  • веселиться, громко смеяться;
  • вести распутный образ жизни.

Во время Четыредесятницы не принято венчаться, поэтому, если вы хотели с супругом поклясться перед Богом в верности друг к другу, придется подождать окончания. Не все священники благословляют на брак во время Рождественского Поста, хотя четкого запрета на официальную регистрацию отношений в это время церковью не наложено. А вот креститься самим и крестить ребенка можно, так же, как и причащаться. Что касается семейной жизни, то супругам нежелательно заниматься любовью, ведь во время Поста интимной близости быть не должно, поэтому это неподходящий период для зачатия будущего потомства.

Разрешается посещать храмы, читать в святыне молитвы за здравие близких и за упокой, Евангелие, Псалтырь. Это помогает настроиться на очищение и быстрее его постигнуть. В остальном ваш образ жизни не слишком будет отличаться от прежнего, и вы быстро к этому привыкните. Если сомневаетесь и не знаете, с чего начать сходите в церковь посоветоваться с батюшкой. Священник даст вам правильное наставление, благословит на совершение Поста.

Внимание!Готовиться к Филипповке начинайте заранее: за пару недель исключите из рациона жареное, копченое, а количество мясного уменьшите.

Рождественский пост: меню

Ограничения, продолжительностью в 40 дней, не стоит воспринимать как наказание. Наоборот, они должны принести радость оттого, что удалось доказать Богу свою веру и любовь.

Верующие, которые во время Рождественского поста 2019 года намерены получить духовный опыт, должны отказаться от некоторой пищи. Календарь питания по дням станет отличной подсказкой для мирян. С его помощью удастся понять, когда можно есть ту или иную еду.

В таблице можно найти всю интересующую информацию, и на ее основе составить ежедневное меню.

 

День недели

Дата, меню

28.11.18 – 19.12.18

20.12.18 – 01.01.19

02.01.19 – 06.01.19

Понедельник

Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи.

Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи.

Сухоядение

Вторник

Рыбные блюда станут отличным выбором. Их можно готовить в любом виде.

Горячие блюда с добавлением растительного масла.

Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи.

Среда

Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором.

Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором.

Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором.

Четверг

Рыбные блюда являются разрешенными. Их можно готовить в любом виде.

Горячие блюда с добавлением растительного масла.

Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи.

Пятница

Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором.

Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором.

Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором.

Суббота

Рыбные блюда являются разрешенными. Их можно готовить в любом виде.

Рыбные деликатесы станут отличным выбором.

Горячие блюда с добавлением растительного масла.

Воскресенье

Рыбные блюда являются разрешенными. Их можно готовить в любом виде.

Рыбные деликатесы станут отличным выбором.

Горячие блюда с добавлением растительного масла.

Таблица составлена по дням недели, и разделена на временные отрезки. Для каждого периода представлены разрешенные продукты, которые стоит включать в ежедневное меню.

Католический Рождественский пост 2019

Согласно католическому церковному календарю, по сравнению с православными, пост у них начинается на 13 дней раньше, а именно 15 ноября. С этого дня они начнут соблюдать пост вплоть до 24 декабря. 25 числа у них Рождество, которое они отмечают по всем канонам.

История этого поста связана с почитаемыми святыми Амвросием Мелиоданским, Августином блаженным и Филастрием которых особо чтут католики.

Неоднократно упоминалось об этом посте, традициях и правилах соблюдения и в писаниях пятого столетия. В основном о нем писал святитель Лев I.

Однако католический пост очень сильно отличается от православного и не только в строгости. Самыми важными и строгими днями считаются Адвенты, а именно четыре последних воскресенья поста. Только в эти дни необходимо максимум времени уделять покаянию и особым молитвам, и запрещено посещать всякие мероприятия.

Что касается еды, то в этом плане у католиков особых запретов нет. Главное правило у них — не ссориться, постоянно идти на уступки и делать все, чтобы не обидеть ближнего. Они считают, что для поистине верующего человека нет никаких трудностей в том, чтобы найти как примириться с другим человеком.

Так же в сам пост католики постоянно организуют различные акции, посещают людей, которые нуждаются в помощи или были оставлены близкими. Они всячески стараются помогать другим и считают, что основные правила поста должны заключаться в правильном поведении, а не только в строгом запрете на животную и молочную пищу.

Первое фото черной дыры

После двух лет кропотливого труда, ученым удалось получить первое фото черной дыры, которая называется Sagittarius A*. Она расположена в центре нашей галактики и весит в четыре миллиона раз больше солнца.

Также известно, что Sagittarius A* расположена на расстоянии более 500 миллионов триллионов километров, а это 50 миллионов световых лет от Земли.

Эта черная дыра одна из самых тяжелых черных дыр, которые существуют. Это абсолютный монстр, тяжелоатлет, чемпион черных дыр во Вселенной,
– отметил профессор Хейно Фальке из Университета Радбуда в Нидерландах.

Впервые в истории показали изображение черной дыры: видео на 40:37

Рождественский пост и Новый год

Так получилось, что 31 и 1 января приходятся на «филипповки». В новогоднюю ночь, как известно, стол ломится от обилия закусок, в том числе и мясных. И если в вашей семье поста придерживаетесь только вы, отказаться от искушения будет тяжело. К тому же Новый год подразумевает алкогольные возлияния, веселье и развлечения – а это во время Рождественского поста совершенно не приветствуется.

Многие священники говорят, что новогодний ужин в компании близких (даже если вы позволите себе какое-то запретное блюдо и выпьете бокал шампанского) не является большим грехом. Но, конечно, нужно знать меру: никакого долгого и пьяного застолья.

А еще лучше – составить меню для постящихся заранее. Церковь разрешает в Новый год есть рыбу, морепродукты и растительное масло. Специально для праздничного стола предлагаем вам пару рецептов, которые помогут вам внести разнообразие в скромный рацион.

Баклажаны с орехами (грузинское блюдо)

  • Баклажаны: 5-6 штук
  • Чеснок: 1 головка
  • Грецкие орехи: 200 грамм
  • Уксус: 2 ст. ложки
  • Шафран, кориандр – по 0,5 чайной ложки
  • Кинза, молотый красный перец, соль – по вкусу
  • Зерна граната для украшения

Баклажаны вымыть, нарезать полосками, сложить в миску. Посолить и оставить на 2 часа. Отжать и обжарить на растительном масле до подрумянивания. Дать стечь лишнему маслу, откинув баклажаны на дуршлаг.

Для начинки грецкие орехи с чесноком измельчить с помощью мясорубки или блендера, смешать с мелко порубленной зеленью и приправами. Смазать полученной смесью полоски баклажанов, свернуть рулетиками и украсить гранатовыми зернами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector