Осознанные сны. реальность или сон разума

Опасности осознанных сновидений


Мир снов не всегда дружелюбен

Про опасности ОСов написано очень много. Стоит ли всему
верить – сказать сложно. Те же ХС, к примеру, уверяют, что в ОСах нас поджидают
неорганики, некие летуны, которые выпивают у нас «светимость» т.е. энергию, и
потому мы и осознаться толком не можем. Встречи с ними не несут ничего
хорошего.

При этом практикующие ОСы, в большинстве своем, никогда
ничего подобного не видели. В сновидении нас ждут спрайты – это фантомы,
которых генерирует программа. Они могут выглядеть как наши знакомые и близкие,
а могут и быть совершенно чужими людьми. Есть мнение, что после смерти человек
превращается в фантом, а так как осознаться он не может, то и пребывает в этом
состоянии вечно.

Спрайты в вашем сне подчинены только вам. Осознавшись вы
можете полностью ими управлять. Некоторые сновидцы говорят, что программа
защиты от сновидцев может управлять спрайтами и они нападают, на того, кто
осознался. Это не страшно – достаточно приказать им, например, лопнуть и все
спрайты развеются. Управлять чужими спрайтами в чужом сне довольно сложно.

Осознанные сны опасны для людей с психическими заболеваниями
Есть мнение, которое высказывает и Кастанеда, и хакеры сновидений, что ОСЫ могут провоцировать вполне реальные заболевания. В первую очередь психиатрические, конечно. Потому людям с неустойчивой психикой или больным конечно не надо заниматься подобными практиками, как и многими другими.

Заниматься или нет осознанными сновидениями, пытаться ли
открыть для себя эту удивительную сторону нашей жизни – решать каждому самому.
Если у вас сильный страх, опасения – наверное не стоит. Ничего хорошего из
этого не получится точно. Да и в принципе вряд ли что-то выйдет с таким
подходом.

Лучше всего к ОСам относиться, как к одной из форм развлечения. Ведь осознавшись вы сможете делать то, чего никогда не выйдет в реальности: летать, погулять по красивому замку, делать вещи, которые недоступны простым смертным тут, в обычном мире.

Это маленький кусочек сказки, который доступен каждому человеку при известном упорстве и старании. Пусть таким остается.

Простая и понятная видео-инструкция для осознания себя во сне

Научпок — Осознанные сновидения

Watch this video on YouTube

Способ 4 Шум в голове

Им я пользуюсь реже, и он отличается от трех предыдущих тем, что здесь мы будем фиксироваться только на телесных ощущениях в голове и глазах. Мы не будем ничего визуализировать и представлять.

Поймав состояние полусна, не открывая глаз, сосредоточьтесь на верхней части головы. Попробуйте создать напряжение внутри головы, так, будто там что-то сжимается. Ощущение должно быть похоже на то, что вы чувствуете, когда сильно зажмуриваетесь. При этом зажмуривать глаза не нужно, просто воссоздайте это ощущение.

У некоторых могут возникнуть вопросы в том, как сделать это. Лично мне данный способ дается легко, потому что прежде чем применять его осознанно, я несколько раз, пробудившись, совершенно случайно ловила себя на этих ощущениях, после чего совершался непроизвольный выход в ОС.

Однако я понимаю, что людям, которые ни разу не чувствовали подобного, может быть сложно воспроизвести эти ощущения. Как можно воспроизвести то, чего никогда не чувствовал? И, тем не менее, стоит попробовать. Чтобы потренироваться заранее, закройте глаза и попытайтесь создать напряжение в голове.

Обычно, если получается его вызвать в состоянии полусна, то в голове через несколько секунд возникает небольшой шум. Вы можете усилить шум намеренно. Последующие ощущения бывают различны.

На самом деле для неподготовленного человека эти ощущения могут быть не очень приятны, тем более, что они достаточно интенсивные, яркие. Если такое происходит первый раз и случайно, можно и испугаться. Однако, теперь вы знаете о них, а значит, подготовлены.

Какие есть риски при погружении в Мир снов и видений

На самом деле это направление только начинают исследовать. Поэтому наше сознание еще не успело обрасти определенными рисками. Считается, что вхождение в осознанное сновидение абсолютно безопасно. Следует только уметь вовремя остановиться и не достичь той границы, за которой реальность и сон туго переплетаются вместе.

Люди, которые извлекают определенный опыт из своих ночных прогулок, могут не суметь сопоставить его с реальными событиями из жизни. Поэтому появляется некая зависимость от снов, как у наркоманов. Они не способны справляться с возникающими трудностями и проблемами.

Польза снов для человека

И, тем не менее, доказана огромная польза, которую приносят сны. С их помощью человек самосовершенствуется, анализирует свое поведение и познает собственный внутренний мир. Поэтому ученые многих стран заняты поиском приспособлений, помогающих войти в этот мир грез.

Очки виртуальности

Одним из таких предметов являются очки. Этот аксессуар можно сравнить с обычной маской для сна.

  • Для него не нужна дополнительная зарядка, так как в качестве элементов питания используются обычные батарейки.
  • Очки снабжены специальными кнопочками, которые служат для включения и настройки.
  • Облегчает ее использование компактность, удобность и универсальность в размерах.
  • Контролировать возникающие сновидения способны светодиодные лампочки.
  • Они световым сигналом сигнализируют человеку во сне, что он находится во власти Морфея.
  • У них есть функция определений глубокой фазы сна, о которой также дополнительно сообщается спящему.
  • Человек понимает, что он видит видение, в котором он может осуществлять контроль всех поступков, совершать невозможное, достигать своих целей и несбывшихся мечтаний.

Отклики о данном приспособлении совершенно разные.

Но все люди в один голос твердят о том, что она действительно помогает понять, что вы находитесь во сне, при этом совершенно не мешает его течению. В такие моменты перед глазами видятся яркие и правдоподобные картинки, способные внести положительные изменения в жизнь каждого из нас.

Совершенно точно можно сказать, что полученная информация может оказать неоценимую помощь вам при условии, что вы переживаете не самые лучшие моменты в своей жизни и не знаете, как правильно поступить в той или иной ситуации. Вам достаточно будет просто научиться понимать осознанные сновидения и технику  вхождения для начинающих. И как вы уже успели убедиться, она совершенно не сложна и доступна для выполнения любым из вас.

Больше интересных практик:

О чем говорят наши сны

Немало подтверждений свидетельствует о том, что многие находят в своих снах ответы на мучающие наяву вопросы.

Очень важно уметь запоминать все подсказки, полученные ночью. Узнать важное о вещих снах: Вещие сны – когда снятся предвестники беды

Узнать важное о вещих снах: Вещие сны – когда снятся предвестники беды

Вам еще не очень понятно, как осознанный сон может помочь вам в реальной жизни? Приведенные в таблице примеры помогут разобраться в этом вопросе более тщательно.

Фобии и проблемы в реалии
Как изменить жизнь с помощью сновидений
Страхи

Как побороть страхи в жизни
Каждый в своей жизни сталкивается с определенными страхами.
В такие моменты мы не можем совладать с собой, так как недостаточно уверены в своих способностях.
Во время сна, когда у нас появляется возможность контролировать свои поступки, мы моделируем сложную ситуацию и учимся овладевать своими эмоциями и действиями.
Набравшись достаточного опыта во время ночных грез, мы с легкостью можем перенести его в реальную жизнь и поймем, как будет лучше себя вести в непростой ситуации.
Специалисты в области психологии рекомендуют своим подопечным прокручивать жизненные ситуации, которые досаждают им в реалии, несколько раз во сне.
К примеру, получив от руководителя ответственное задание, с которым довольно сложно справиться, «прорепетируйте» его несколько раз во время своих ночных видений.
Таким образом, вы отточите свои чувства, реакции на все детали происходящего.
Грамотно составленный план обеспечит качественное проведение деловой встречи или собеседования, отличную выдержку во время экзамена.

Отсутствие вдохновения

Почему вдохновение приходит во сне
Контролируя свои мысли и поступки во время сна, вы сможете увидеть отличное направление для живописи, получить вдохновение на написание очередной главы из книги или строчку стихотворения, создать новое изобретение или найти подсказку для своего творчества.
Абсолютно не важно, в какой из существующих реалий человек производит свои физические действия.
Этот факт доказан учеными
Мозг обрабатывает всю информацию  и создает новейшие связи нейронов.
В итоге все теоретические вопросы мы решаем во сне, а практиковать приходится, в любом случае, наяву.
В ваших снах вы обретаете способность быть отличным жонглером.
Да и мячики прекрасно могут летать вокруг вас, подчиняясь иным законам гравитации.
Но память мышц не поддается обману.
А, встречая умных людей, помните, что в разговоре умные мысли вы «достаете» не откуда-нибудь, а из очередной ячейки вашего подсознания.

Отсутствие адреналина
Как работает мозг во сне
Редко какой человек не мечтает побывать в самом далеком уголке нашей планеты или на другой галактике. Все это возможно сделать, окунувшись в осознанные сновидения с техникой  вхождения для начинающих.
Наш мозг способен воссоздать самую невероятную обстановку:
прогулки по луне,
перелеты с крыш небоскребов,
уединение в лондонском парке.
Правда, помните о том, что если вы перенеслись на берег океана, то окружающая вас картина будет представлена исходя из ваших общих познаний об этой местности.
Даже информация, которая спрятана в самом потаенном уголке человеческого мозга, способна им автоматически воспроизводиться.
Вы можете получить необходимую дозу адреналина от скоростных полетов, поездок, гонок, нахождения внутри космической станции.
Вами будет двигать азарт от невероятно открывшейся возможности действовать по придуманному вами сценарию.

Ночные кошмары

Как избавиться от кошмаров
Если вам постоянно сняться ночные ужасы, развитие способности участвовать в своих снах будет крайне важным для вас.
Легко превратить все страшные моменты в комиксы, только подумав, что в настоящее время вы находитесь в состоянии сна.
Вдохните в себя способности супергероя, и вам будет под силу побороть всех демонов и чудовищ, которые казались такими грозными и ужасным.

Сколько можно контролировать свой сон

  • Длительность сновидения, течение которого мы в состоянии направлять в нужное нам русло, непродолжительна.
  • Она составляет около 5 минут.
  • Значит, чтобы результат был наиболее оптимальным, научитесь пребывать в нем более длительный период.
  • К тому же, их частота оставляет желать лучшего. Не тратьте драгоценные секунды на борьбу со своими неудачами, лучше победите их в реальности.
  • Только так вы полностью избавитесь от фобий.

Как попасть в осознанный сон

Ученые уверяют, что у каждого человека есть возможность развить в себе способность попадать в ОС. Есть несколько направлений, которыми можно воспользоваться

Самое важное – иметь сильное желание оказаться в собственных сновидениях. Техника вхождения в осознанный сон описана во многих книгах, например, популярны такие авторы: Р. Вебстер, М

Радуги и Р. Монро. Еще один важный совет – ведите дневник, куда сразу после пробуждения записывайте увиденные сюжеты во всех деталях. Важно регулярно практиковаться, используя разные упражнения. Не нужно рассчитывать на быстрый результат

Вебстер, М. Радуги и Р. Монро. Еще один важный совет – ведите дневник, куда сразу после пробуждения записывайте увиденные сюжеты во всех деталях

Важно регулярно практиковаться, используя разные упражнения. Не нужно рассчитывать на быстрый результат

Методики попадания в осознанный сон

Основное условие, позволяющее попасть в ОС – максимальное расслабление, но при этом важно контролировать себя, чтобы не уснуть. Для этой цели необходимо использовать релаксацию и лучше всего выбирать упражнения для расслабления мышц и контроля над дыханием. Методика осознанного сна должна подбираться индивидуально, поскольку на каждого человека она действует по-разному

Важно уединиться, отключив телефон, а еще рекомендуется закрыть шторы и расположиться в удобной позе

Методика осознанного сна должна подбираться индивидуально, поскольку на каждого человека она действует по-разному

Важно уединиться, отключив телефон, а еще рекомендуется закрыть шторы и расположиться в удобной позе

Представляйте и даже мысленно проговаривайте, как расслабляется каждая мышца на теле, причем начинать необходимо с самых мелких из них.
Визуализируйте собственное падение с большой высоты

Важно постараться продлить такое состояние максимально долго.
Представьте себя качающимся на качелях или же в лодке, которая плывет по волнам.
Визуализируйте себя в месте, которое очень нравится. Необходимо представлять все максимально точно в мельчайших деталях. Благодаря этому есть возможность, что осознанный сон зацепится за эту картинку.

Благодаря этому есть возможность, что осознанный сон зацепится за эту картинку.

Есть еще несколько рекомендаций, позволяющих достичь хорошего результата. Необходимо добиться полного отсутствия движения, так может возникнуть зуд в области глаз или носа

Важно игнорировать все эти позывы

Особое внимание нужно уделить дыханию, которое должно быть приближенное к спящему состоянию, то есть ровным и глубоким. Еще можно использовать такую технику: встаньте в 4-5 ч. утра, сходите в туалет и выпейте немного воды, и на это должно уйти не больше 5 мин

После этого следует лечь спать и заставить себя попасть в сон

утра, сходите в туалет и выпейте немного воды, и на это должно уйти не больше 5 мин. После этого следует лечь спать и заставить себя попасть в сон.

Экстаз осознанных сновидений

Когда я впервые начал испытывать осознанные сновидения, то с удивлением стал замечать что после них у меня всегда приподнятое эйфорическое настроение. Это чувство после ОС находится с тобой целый день. Ты, как будто возвращаешься из божественного мира, прихватив с собой его частицу. Причем эти сильные эмоции, которые ты испытываешь, редко бывают от обычного глубокого и здорового сна. Но испытывая осознанные сновидения, они есть всегда.

Когда я научился выходить из тела, то эти эмоции стали еще сильнее. Трудно объяснить тот восторг и радость который испытывает человек осуществляя осознанные сновидения и внетелесный опыт (ВТО). Хоть эти два состояния, ОС и ВТО одинаковы (по внутренней сути), но при внетелесном опыте тебя переполняют еще более сильные чувства.

Очень хорошо об этом сказал Ошо. Когда человек выходит из своего тела то он испытывает экстаз — подлинное значение которого в переводе с английского означает стоять снаружи. Именно когда ты находишься снаружи своего тела, то испытываешь экстаз. Это сильное эйфорическое чувство которое редко бывает (если бывает вообще) в забитой проблемами жизни современного человека.

Экстаз, который испытывает практик после осознанных сновидений и внетелесного опыта не случаен. Ведь человек не тело. Будь мы тело, все было бы наоборот. Это наше естественное состояние до рождения на Земле, просто мы забыли и не помним этого. Именно поэтому когда выходишь из его оков, ты испытываешь этот беспредельный восторг и радость, которые будут долго находиться с тобой. Это чувство незабываемо и несравнимо ни с чем. Оно наполняет тебя духовными энергиями, оставляя позади всю серость, которая бывает в жизни. Именно этот экстаз и дает опору и показывает тебе, что ты на правильном пути.

Вот почему человек никогда не испытывавший этого состояния не сможет понять тебя и твои занятия внетелесной практикой. Если слепой не видел ни разу в жизни что такое свет, то как ты можешь ему это объяснить?

Как объяснить человеку, что занятия внетелесной практикой это не уход от жизни, а это и есть сама жизнь, ее основа. Если человек не испытывал ни разу что значит быть вне своего тела и того экстаза что при этом испытываешь, сможет ли он понять тебя, и то чем ты занимаешься? Возможно, не имея такого опыта поверить в это?

Только духовный человек сможет поверить, что такой опыт возможен. Но одной веры недостаточно. Нужна реализация этого опыта. Если вы еще не испытывали осознанных сновидений и у вас не было выходов из тела но верите что это возможно, не останавливайтесь на одной лишь только вере. Найдите в себе желание и мотивацию добиться этого.

И тогда произойдет чудо. Вы откроете свой внутренний экстаз, и он всегда будет вместе с вами. И все невзгоды жизни, какими бы они ни были, не смогут нанести никакого урона вашему внутреннему существу.

Вы сможете это сделать. Откройте свой внутренний экстаз.

Осознанные сновидения в научной периодике

Результаты экспериментальных исследований, а также статьи, посвящённые теоретическим вопросам изучения осознанных сновидений, в большинстве своём публикуются на страницах следующих журналов:

  • Dreaming — журнал Международной ассоциации по изучению сновидений;
  • Sleep — журнал Ассоциации профессиональных обществ изучения сна;
  • International Journal of Dream Research — открытый рецензируемый интернет-журнал;
  • Perceptual and Motor Skills — журнал издательства Ammons Scientific;
  • Consciousness and Cognition — журнал издательства Elsevier;
  • Journal of Sleep Research — журнал Европейского общества изучения сна;
  • Lucidity Letter — журнал, выходивший с 1981 по 1991 гг. Архив всех выпусков находится в свободном доступе;
  • The Journal of Transpersonal Psychology — журнал Ассоциации трансперсональной психологии;
  • Personality and Individual Differences — журнал Международной ассоциации по изучению индивидуальных различий;
  • Sleep and Biological Rhythms — журнал Японского общества изучения сна;
  • Anthropology of Consciousness — журнал, публикуемый Американской антропологической ассоциацией.

Осознанный сон – опасно ли это?

Некоторые люди, заинтересовавшись этой темой, не знают, как правильно входить и использовать ОС, что может стать источником серьезных проблем в повседневной жизни. Одна из основных опасностей связана с тем, что у человека возникает зависимость от них, и он перестает осознавать реальность

Чтобы этого избежать, важно вовремя заметить, что мысли о событиях, увиденных в ночных видениях, вытесняют реальность. Чтобы понять, чем опасен осознанный сон, необходимо рассмотреть и другие возможные последствия

  1. Неадекватность
    . Если человек плохо обучился контролироваться ОС, то он может многие вещи перенести в реальную жизнь, что будет воспринято окружающими, как неадекватное поведение.
  2. Дестабилизация
    . Бывают ситуации, когда стираются границы между сознанием и подсознанием, что приводит к потере реальности.
  3. Мистическое
    . В осознанном сне человек сталкивается с разными существами и силами, которые приводят к растрате энергии, что влияет на состояние человека.

Осознанные сны – контроль сознания, когда тело спит. Как попасть в осознанное сновидение и возможно ли это сделать с первого раза?
Осознанные сновидения – состояние между границами бодрствования и фазой быстрого сна. При подобном сновидении человек осознает, что он спит, но видит сон и может контролировать ход событий. Научно состояние осознанного сна не доказано, однако интерес к нему начался в XX веке.
Как попасть в осознанный сон знают далеко не многие, поэтому эта тема очень интересна. Феномен завораживает и привлекает разум людей, что объясняет их любопытство.

Управляемый сон техника

  • Движения глазных яблок и время активности нашего мозга составляют от десяти до тридцати минут.
  • Приливающая кровь организует нам возможность просматривать ночные сны.
  • Мышцы при этом лишены возможности гулять, прыгать и двигаться.
  • Мозг занимается анализом ячеек подсознания, выуживая имеющуюся в них информацию, и создает картинку, представленную в виде фильма.

Любопытно, что человек может возвращаться после четвертой стадии сна во вторую или третью.

И в конце глаза начинают двигаться быстрее, и наступает долгожданная пятая фаза, собственно, сам сон.

Что делать при бессоннице: что делать в домашних условиях, если нарушен распорядок дня

Авторская методика С. Лабержа

Первооткрыватель мира осознанных снов использовал их для избавления от дурных мыслей, неприятных ощущений и эмоций, рассмотрения личностного потенциала, расширения опыта, проживания положительных эмоций. Его техника погружения очень проста:

Прежде всего важно развить восприятие реальности
Для этого нужно научиться концентрировать внимание и всеми чувствами воспринимать окружающие образы: вкусы, звуки, картины, предметы, эмоции, мысли, запахи, прикосновения. Нужно быть очень чувствительным и внимательным человеком
Как вы будете управлять сном, если в реальности ориентируетесь с трудом?
Научитесь отделять образ «Я» от каких-либо чувств, эмоций, впечатлений, событий

Вы – это вы, у вас есть определенный внутренний мир. И он мало зависит от изменяющихся условий. Во сне вы видите только образы и их субъективную трактовку, но не саму реальность и не само ваше сознание.
Источник наших снов всегда находится внутри нас, а это внутреннее может быть абстрактным. Нужно научиться понимать, когда мы видим образы из реальности, а когда переработанную и измененную информацию из внутреннего мира. У первого источник, как правило, реален. Его можно увидеть, потрогать. У второго источник – наша память, в жизни мы этого уже не найдем.

Главным достоинством методики автор называет возможность проживания опыта сродни реальному, что полезно неуверенным в себе людям. Основа осознанного сна – внимательность и наблюдательность (как в момент бодрствования, так и в момент сна).

Гипнагогические образы

По сути для вхождения в осознанный сон можно использовать любой незначительный по энергетическим затратам познавательный процесс. С. Лаберж в своем труде «Практика осознанного сновидения» описал несколько техник и способов вхождения в осознанный сон. Например, методику, основанную на концентрации внимания на гипнагогических образах (сознательное восприятие образов бессознательного). Ее суть состоит в следующем:

  • Лягте на спину, дышите ровно и спокойно, устраните все эмоциональные и мышечные зажимы. Используйте методики релаксации, вы должны освободить свои мысли.
  • Постепенно перед вами начнут возникать образы, концентрируйтесь на них. Сначала это могут быть едва заметные и разрозненные вспышки, линии, но потом они сложатся в единую картину.
  • Постепенно образы станут превращаться в сценарий (вы в это время сами не замечая того окажетесь в осознанном сне).

Сложность методики в том, что входите вы в сон за счет стороннего наблюдения и пассивного релакса, но на третьем этапе вам быстро нужно включиться в развитие событий.

Визуализация

Предполагает комплекс гипногагических образов и специально воспроизводимых. Возможны 3 варианта применения этой техники.

Расслабленное дыхание

Лягте удобно, расслабьтесь, соедините средние пальцы и большие, большие расположите у основания грудной клетки, средние – у пупка

Закройте глаза, расстегните одежду или наденьте что-то удобное, чтобы ничего не давило, особенно на шею.
Концентрируйте внимание на дыхании. Дышите глубоко и медленно, почувствуйте свой живот

Проследите за всеми своими ощущениями, почувствуйте работу мышц.
Продолжайте дышать глубоко и естественно, на вдохе чуть округляйте живот, на выдохе – втягивайте. Представьте, что воздух – это свет, который проходит через ваше тело.

Белая точка

Перед засыпанием:

  1. Произнесите, что хотите осознать сон.
  2. В районе гортани представьте четкую красную букву «А», которая излучает яркий свет. Она освещает нереальные вещи, продукты сна.

После пробуждения на рассвете:

  1. Повторите 7 раз предыдущую методику.
  2. 11 раз повторите, что планируете осознать сон.
  3. Представьте белую точку между бровями. Концентрируйтесь на ней, плавно уходя в сон.

Черная точка

Похожа на предыдущую методику. Если делаете упражнение перед сном:

Сосредоточьтесь на белой точке.

Если на рассвете:

21 раз повторите упражнение с дыханием.
Столько же раз повторите, что хотите осознать сон.
Сконцентрируйте внимание на черной точке внизу живота, постепенно погрузитесь в сон.

Техника счета

  1. Полностью расслабьтесь посредством любого способа релаксации.
  2. Считайте: «1, я сплю, 2, я сплю и так далее». До тех пор, пока не уснете.
  3. В какой-то момент после фразы «я сплю» вы поймете, что действительно спите.

Попробуйте просто считать, возможно, и без фразы вы сможете определить границу сна и реальности.

Это далеко не все техники попадания в осознанный сон. Да и сами сны Лаберж поделил на группы:

  • сны для приключений и открытий;
  • поиск творческих ответов;
  • усвоение опыта;
  • исцеление;
  • избавление от кошмаров.

Последнее предлагаю рассмотреть подробнее.

Можно ли управлять снами

Такое циклическое движение проходит за ночь несколько раз, но нельзя сказать, что оно осуществляется в одной и той же последовательности. Каждая из фаз по длительности может сокращаться, в то время как последняя – увеличивается.

Соответственно, осознанные сновидения техника вхождения для начинающих могут проходить до пяти раз в течение ночи.

Осознанные сновидения опасны или нет

Довольно часто многих пугают такое состояние, но на практике ничего страшного в этом нет, напротив, все интересно и увлекательно. Многие ученые пробовали на собственном опыте испытать осознанное сновидение. Все свои открытия и наблюдения они изложили в своих многочисленных практических рекомендациях. Вам остается только тщательно и внимательно их изучить и следовать всем инструкциям.

Что говорят ученые

Бредли Томпсон разработал советы вхождения в свой сон на неделю.

Они стали полезны для большого количества людей, которые смогли достичь результатов намного ранее указанного срока.

Как сны влияют на мозг

Ученые разных стран в настоящее время ведут активные работы по изучению практических действий по осознанным сновидениям.

Значит, нет необходимости говорить о том, что это явление ненаучно и надуманно. В процессе многочисленных практик доказано, что контролируя свое поведение во сне, человек учится реализовывать свои мечты, и изучает свой внутренний мир.

И это отражается не только в тонком эмоциональном состоянии и мозговой деятельности.

Полностью погрузившись в свой придуманный мир ночного кино, мы в состоянии тщательно проанализировать работу каждого органа, выявить психологические проблемы. Возможно, врачи в скором времени смогут начать использовать такую методику в своей практической деятельности, но пока об этом не может быть и речи, так как не многие досконально изучили этот процесс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector