Муладхара чакра: за что отвечает и где находится

Влияние на физическое тело

Насколько данная чакра находится в порядке, настолько хорошо себя ощущает и человек в эмоциональном и физиологическом плане. Зона ответственности чакры – это кости, ногти, волосы, – одним словом, твердые ткани. Соответственно, наблюдается такая картина:

  • если человек живет в гармонии с самим собой и окружающим миром, он и физически чувствует себя прекрасно, его организм работает нормально, здоровье не подводит – он принимает себя таким, какой он есть;
  • если человека мучают противоречия, постоянно терзают сомнения, его здоровье не в норме, он часто болеет, испытывает отвращение к самому себе – все это приводит к хроническим заболеваниям опорно-двигательного аппарата и даже нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

У женщин и мужчин влияние чакры, если она неправильно работает, обнаруживается по-разному. Мужчины проявляют неконтролируемую агрессию, а у женщин начинаются различные заболевания, связанные с ногами.

За что отвечает и какие функции выполняет?

Данная чакра призвана обеспечить безопасное существование физического тела, помочь ему выжить в любых условиях. Во внешнем мире происходят самые разные ситуации, в том числе и неприятные, как и в жизни каждого человека. Она богата не только радостными событиями и удачами, но и несчастьями и потрясениями. Данная чакра – это своего рода балансировка в пространстве, которое нас окружает. Муладхара не способна оградить человека от неприятностей и проблем, но она способна помочь посмотреть на окружающую действительность другими глазами. В этом помогает духовное очищение.

Каждая из чакр отвечает за определенные органы чувств. Муладхара – это обоняние. Если взять более простой пример, то ее работа выглядит так. Маленький ребенок реагирует на запах, и если он ему нравится, он решит попробовать пищу. Во взрослой жизни работа чакры более многогранна.

Сверхъестественные силы

Йога описывает следующие сиддхи доступные человеку с развитой муладхарой:

  • Высокий прыжок, подобно лягушке. Левитация.
  • Знание о настоящем, прошлом и будущем.
  • Контроль над элементами Земли.
  • Полное освобождение от болезней.
  • Обретение счастья.

Говорят, что эти способности можно получить если произнести корневую биджа-мантру муладхары более чем 100 миллионов раз. Это обеспечивает полную активацию муладхары.

Полноценное произнесение мантры занимает не менее 5 секунд. Получается, нам потребуется более 15 лет чистого времени, чтобы получить сверхспособности даруемые муладхарой.

Манипура

Манипура контролирует достижение социального успеха, наполняет человека уважением к себе, чувством собственного достоинства и довольства собой. Чакра оказывает влияние на органы зрения и пищеварительный тракт.

Когда нарушается работа манипуры, человек страдает от таких патологий:

Разных желудочно-кишечных патологий.
Сахарного диабета.
Расстройств пищевого поведения (может развиться, как булимия – нездоровое избыточное поглощение пищи, так и анорексия (отсутствие аппетита)

Постоянно хочется «заедать» свои неприятности.
Алкогольной зависимости.
Также характерным признаком являются депрессивные состояния – человек склонен обвинять себя во всем плохом, что с ним произошло, занимается самобичеванием.
Появляется рассеянность, становится сложно концентрировать свое внимание на разных вещах.
Возможно появление мыслей о самоубийстве, а в особенно запущенных случаях люди решаются на суицид.
Кроме этого, диагностировать нарушенную работу манипуры поможет наличие следующих психических расстройств: клептомании – желания воровать, дромомании – стремления вести бродяжническую жизнь, пиромании – желания что-то поджечь.
У человека нарушается инстинкт самосохранения: могут снизиться защитные реакции (ослабление инстинкта), или, напротив, человек сталкивается с постоянным недоверием по отношению к окружающим (усиление инстинкта).. Человеку не хочется выполнять какие-либо действия, несмотря на то, что он находится в нормальной физической форме

Наблюдается снижение общего тонуса организма. Нередко человек попадает в конфликтные ситуации на работе

Человеку не хочется выполнять какие-либо действия, несмотря на то, что он находится в нормальной физической форме. Наблюдается снижение общего тонуса организма. Нередко человек попадает в конфликтные ситуации на работе.

В некоторых случаях полностью утрачивается интерес ко всему окружающему миру. Человек не способен проявлять инициативу, ему очень сложно добиться каких-то целей. Также он постоянно находится в раздраженном, недовольном состоянии.

Если манипура производит большее количество энергии, чем необходимо – человек с головой уходит в работу, тратит на нее всю свою жизненную энергию. Проявляется повышенная требовательность, вредность.

Когда чакра недостаточно хорошо работает – человек не может поверить в свои силы, страдает от робости и нерешительности.

Муладхара чакра за что отвечает

Этот первый энергетический центр (муладхара чакра) – источник нашего существования, она связывает наше тело с Землёй. Первичная ассоциация с красной чакрой – это выживание, наши инстинкты. Она отвечает за пищу, одежду, убежище и защиту. Секс как средство продолжение рода, так же относится к первой чакре. Если сказать, одним словом она отвечает за выживание.

Дети, которым нет семи лет, обычно ведут себя соответственно первой чакре – новый опыт им приносит познание окружающего мира. Ребёнку в этот период времени необходимо изучить и усвоить законы этого мира, освоить правила поведения, сна и питания, которые помогут ему для жизни на этой планете – Земле. Ребёнок сосредоточен на самом себе и прежде всего, заботится о своём физическом выживании.

Что даёт первая чакра – здоровье,  жизненную силу, стабильность, процветание. Если в нём есть примесь чёрного, грязный цвет или мало красного (не насыщенный красный цвет), то может вызвать такие заболевания как белокровие, варикозное расширение вен. Может быть депрессия, иммунная недостаточность, слабость организма. В этой чакре нужен яркий, насыщенный красный цвет. Это-то к чему нужно стремиться, чего нужно достигать.

Активация и развитие

В йоге существуют различные практики предназначенные для активации энергии в муладхаре: асаны (гарудасана, сиддхасана, шашанкасана) и дыхательные техники — пранаямы.

Шашанкасана (поза зайца)

Сиддхасана (совершенная поза)

Гарудасана (поза орла)

Самая известная практика для открытия муладхары — мула-бандха (корневой замок). Представляет собой простое сокращение мышц промежности. Эта практика является отличной профилактикой геморроя, простатита и других заболеваний тазовой области.

Видео-медитация на пробуждение муладхары

Extremely Powerful | Root Chakra Awakening Meditation Music | Muladhara

Watch this video on YouTube

Простое пение биджа-мантры «ЛАМ» также способствует открытию муладхары. Для усиления медитации используйте эфирные масла, самым приятным и при этом стимулирующим муладхару является кедровое.

Как восстановить муладхару?

  • Развивайте спокойное отношение к тяготам жизни. Учитесь терпению и не раздражайтесь на людей. Это способствует накоплению энергии в муладхаре.
  • Уделяйте время физической активности, хотя бы по часу раз в два дня. Идеально подойдёт плавание.
  • Массаж полезен в любом виде.
  • Тренируйте гибкость тела, не позволяйте ему закрепощаться.

Третья чакра — Манипура

10 лепестков. Мантра РАМ. Цвет ярко-желтый.
Местоположение выше пупка.

Воля, активность, действия в социуме — в этом вся суть манипуры. Все руководители, топ-менеджмент и лица у власти имеют обычно хорошую манипуру.

Манипурщики не могут усидеть на месте, их постоянно тянет «что-нибудь поделать», заняться чем-то важным и так далее. При ведущей манипура-чакре неиссякаемый поток энергии действия сочетается с умением руководить действиями других и направлять их при этом. Логический аспект также принадлежит манипуре.

С помощью этой чакры мы также отстаиваем свои интересы в конфликте, можем склонить людей на свою сторону, «продавив» их волю.

Наиболее яркий и понятный момент включения воли — это когда вы делаете физическое упражнение на исходе сил, «на зубах», добавляя к своему обычному количеству раз еще несколько дополнительных. Поэтому манипура очень важна в работе — это умение завершить начатое, когда интерес уже угас, а проект необходимо сдать в срок.

Ощущения при открытой чакре:
На уровне тела кажется, что будто ниточку привязали где-то выше пупка и тянут за это место, оно может даже побаливать — это нормально и совсем отличается от тех же болей в желудке. Развитый центр дает ощущение силы, решимости, «всемогущества» — встал и сделал! Если упал, то поднялся и все равно сделал.

Это уровень воина, борца за справедливость, правдоруба и умирающего за честь и идею.

Метод прокачки:
Самый сложный, но и самый эффективный. Большинство ведь знает приблизительный список своих страхов — это может быть страх выступлений, страх познакомиться на улице, страх просить о помощи незнакомых людей и так далее. Так вот, берем этот список и начинаем делать то что мы боимся. Опыт получим и наверняка не умрем =) Действуем через страх, снова и снова, осознавая, что страх иллюзорен.

Знаю много людей, которым нужна действительно сильная встряска, чтобы поднять свою попу с дивана и двигаться куда-то дальше. Выходит, что они развиваются не по желанию, а с пинков судьбы. Узнаете себя? Начните ДЕЛАТЬ и все окажется не так плохо как вы можете думать.

Что чакра не любит:
На этот центр плохо влияет незавершенная работа, уход с намеченных целей, продавливание под чужой волей, «виляние хвостом» и заискивание перед власть имущими. Если вы по натуре ведОмы, то чакра ваша явно не ахти — не хватает уверенности в себе, возможности сказать свое слово и отстоять интересы.

Уровень сознания чакры:
Воины. Эти бойцы осознали, что уровень свадхистанного диванщика не приносит им желаемого и решили взять меч в свои руки и убить своего дракона. Кому какой достанется =)

Принципиальны до потемнения в глазах (любят высокопарно говорить о чести и достоинстве), за свои идеи могут порвать натуральным образом, часто из-за страха потерять лицо. Чувствуют свою силу и частенько используют ее на ближних. Кому при этом достает ума — идут в руководители, начинают свой бизнес, занимаются любимым делом, а вот кому не достает ума — идут на ринг и в качалки, затем работают там тренерами.

Манипурщики любят навязывать свое мнение, любят контролировать вас от и до (ревность при этом очень хороший союз добавляет), в решении конфликта часто продавливают напрямую, без поиска путей обхода.

Что появится в ходе работы?

Муладхара всегда плотно связана со второй и третьей чакрами. Если вы будете работать над первой чакрой, то это тут же повлияет и на две следующие. Но ее действие распространяется намного дальше – открытая муладхара открывает и третий глаз (аджну).

Медитативные практики, направленные на первую чакру, дают понимание сущностей внутри тела, вы наладите контакт с твердыми энергиями. Дело в том, что наше тело – это огромный Космос, настоящая Вселенная, а значит, в нем обязательно есть и проявление твердости Земли.

Все наши нервы и энергетические каналы живут в вибрациях. В зависимости от вибраций, в теле и сознании происходят изменения – это и смена настроения, и состояния. Так происходит рост и развитие.

Муладхара – это наша физическая энергия. Сколько у вас ее? Как часто вы чувствуете себя отдохнувшим после пробуждения? Как быстро у вас заканчиваются силы после работы? Готовы ли вы свернуть горы? За все это отвечает первая чакра. Она связывает наш потенциал с энергией Земли.

Если вы сосредоточитесь на муладхаре, то:

  • усилите жизненную энергию;
  • избавитесь от гнетущих болезней;
  • ощутите детскую бодрость;
  • разовьете выносливость;
  • почувствуете решительность в мирских заботах.

Считается, что муладхара – самая сложная из всех, ее тяжело открыть, но, если вы справитесь, вы сможете разбудить кундалини. Усмирив инстинктивную стихию животной природы, можно навсегда забыть о страхе выживания.

 Работа с первой чакрой – это асаны и крийи, но это также и практика осознанности. В ходе медитаций вам нужно сосредоточиться на том, что вы – это не ваше тело, вы – это не ваш ум, вы – это нечто большее, вы – это сам Бог, его неделимая часть. 

О людях с развитой корневой чакрой говорят как о харизматичных и уверенных личностях. Они всегда оптимистичны, почти никогда не теряют самообладания и всегда отличаются высокой самооценкой, независимо от обстоятельств. Кажется, будто сами обстоятельства им подыгрывают. И самое главное – они крепко стоят на ногах.

Сбалансированная муладхара – это признак хорошего заземления. Человек отлично чувствует свое физическое тело, почти никогда не болеет, он по-настоящему радуется жизни и уважает корни. Это неповторимое ощущение безопасности и внутренней стабильности. Как без фундамента не построишь дом, так и без внутренней уверенности не построишь жизнь.

Поскольку корневая чакра – это центральный силовой канал и своеобразный базис, то ее тяжелый поток силы способен повлиять на все остальные чакры и, если те откликнутся, это повлияет на жизнедеятельность все организма колоссальной мощью.

Четвертая чакра — Анахата

12 лепестков. Мантра ЙАМ. Цвет зеленый и розовый (любовь и нежность).
Любовь — вся суть этой чакры. Все многообразие чувств и их проявлений она вмещает. Чакра является центральной в 7-чакровом диапазоне и помогает уравновесить духовное и мирское, ее открытие и прокачка позволяет усилить вибрации всех энергоцентров.

Эмпатия, о которой я уже успел написать статью, также относится к этой чакре.

Метод прокачки:
Если вы не знаете что такое любовь — не отчаивайтесь. Можно начать с малого. Вот у вас есть любимая кофта, в которой так приятно телу и тепло зимой холодными вечерами? Наверняка есть.
А почему мы кофту можем спокойно любить и не обижаемся, если на ней появляются дырки или она начинает растягиваться после стирки. Потому что вещь предсказуема не приносит неприятных сюрпризов. А предположим, любимая кофта обретет разум и решит дать себя поносить другому. Что, обида? «Да как ты посмела, я же к тебе так отношусь!» — скажете вы.

Любовь вполне естественное чувство человека, ребенок любит весь мир и не предъявляет к нему претензий. Поэтому могу посоветовать разбирать подобные примеры. Любовь заканчивается на сложностях, которые вы не можете принять в другом (и как показывает психология, в себе самом тоже). Кто-то повел себя не так как вы хотели, обидев вас или даже нанеся душевную рану и вы закрылись, чтобы не повторялось подобное. Страшно получить повторный укол в сердце и щит надежно закрывает от чувств. Из этого легко сказать, что вы никого не любите. Вы не разрешили себе чувствовать, найдите из-за чего и проработайте это через прощение.

Развитие сострадания, чувственности, принятия, смирения очень помогает анахате и здоровью вашего физического сердца.

Ощущения при открытой чакре:
Обалденные ощущения, возможно самые приятные из всех проявлений энергетики. Недаром чувство любви так воспевают поэты. Когда чувство это сильное — кажется, что сейчас разорвешься на тысячу кусочков и снова соберешься, а потом снова. Чувство может просто греть всю грудь, а может накатывать волнами, оставляя после себя мурашки. Если вы любите или влюбились — это увидят окружающие вас люди, вы и сами захотите передать им частичку себя. Иногда эмоции так зашкаливают, что кажется, что можешь обнять мир как котенка =)

Становишься очень эмоциональным, простые вещи могут вызвать бурю эмоций, порой аж до слез.

Людям с хорошей анахатой присуще чувство такта и уважения к другому. Вас не станут перебивать, если вы говорите по телефону, не будут ломиться в закрытую дверь, не станут беспадонно выпрашивать личные подробности, если упоминание о них доставляет неприятные ощущения. Напролом идут «манипурщики», «анахатники» умеют пользоваться окольными путями.

Для гурманов. Приблизительное вкусо-запахо-ощущение от правильно работающей чакры — это медово-мятная сладость и жжение.

Что чакра не любит:
Обиды на людей, особенно на противоположный пол, накапливаются чернотой в этой чакре, она блокируется и может даже становится сложно дышать. Если вы часто в негативе, то могут страдать легкие — воспаление или хронический кашель.

Уровень сознания чакры:
Эмо. Люди с вечно сияющими, слегка влажными и теплыми глазами, при виде которых так хочется ткнуться в плечо и намочить им своими слезами всю футболку. При этом сам анахатник может расчувстоваться в ответ и сделать такой же мокрой вашу.

Тактичны, душевны, приятны. Из них выходят неплохие сиделки, психологи, специалисты центров помощи, волонтеры, сотрудники приютов «Помоги животным» и так далее

Часто из-за своей сердечности сильно достают своим вниманием, опекой, потом очень удивляясь тому что от них шарахаются. «Я для него, а он!» — горький возглас анахатника

Эмпатичны, из-за этой особенности часто набирают полные карманы чужой боли и плачут потом в подушку из-за неумения с ней справиться.

Аджна

Аджна  – является 6 чакрой, которая обеспечивает высокую интуицию, осознанность, дарует мудрость.

Аджна контролирует человеческий разум, выполняет функцию своеобразного управляющего центра, который контролирует работу остальных чакр. Помогает развить волю, внутреннее видение вещей, наделяет человека интуитивными способностями, мудростью, вдохновением, ясновидением, яснознанием.

Когда в чакре появляются застойные явления, начинает ухудшаться зрение, человек страдает от головной боли, гайморитов, проблем с ушами. По причине описанных выше физических недомоганий человек сталкивается с бессонницей, ночными кошмарами. В голове постоянно крутятся навязчивые мысли, человек становится психически нестабильным, неустойчивым, нервозным.

У тех людей, у которых 6 энергоцентр развит в достаточной степени, проявляется гордыня, авторитарность, властность и догматичность.

Если центр работает не очень хорошо, тогда человек постоянно робеет, страдает от застенчивости и неудачливости.

Возможные состояния

Первая чакра у каждого имеет свое развитие, в связи с этим и состояния могут быть у всех самые разные. На протяжении жизни происходит развитие либо, наоборот, полный упадок, это зависит от работы над собой. Те, кто постоянно медитируют и совершенствуют свой духовный рост, приходят к такой гармонизации, что чувствуют все эмоции людей практически на уровне запахов.

Но когда человек занят только духовными практиками, он становится отстраненным от внешнего мира, у него нет желания общаться с другими людьми. И хорошо, если это не разовьется дальше, когда уже наступит то состояние, при котором общение с кем бы то ни было будет доставлять очень сильный дискомфорт. Так что цель – достичь именно золотой середины, поскольку обе крайности непривлекательны каждая по-своему.

Гармония

Это состояние дарит человеку прекрасное самочувствие. Он ощущает себя здоровым и счастливым, ничто не может нарушить его душевное равновесие. Обладатель хорошо и правильно работающей 1 чакры не испытывает страха перед будущим. Он знает, что при любых обстоятельствах у него будет все необходимое, чтобы нормально существовать.

Такой человек с благодарностью принимает все, что его окружает, радуется каждому новому дню, интересной встрече, положительные эмоции не нарушают ни психическое, ни физическое здоровье. Со стороны кажется, что это человек, который витает в облаках, но на деле это и есть полная гармония и ощущение счастья.

Дисбаланс

А вот обратная сторона – это неправильно работающая Муладхара. Когда она закрыта, ее обладатель становится крайне неуравновешенным, он зацикливается на своих неприятностях и проблемах. И чем больше он злится и нервничает, тем сильнее усугубляется ситуация. В конечном итоге все это может закончиться сильными психическими расстройствами, серьезными заболеваниями, которые придется лечить не один год.

Еще один вариант развития ситуации при неправильной работе чакры – склонность к накопительству. В этом случае интерес вызывают только деньги, причем удовольствия они не приносят, их всегда мало, от этого у человека просыпается гипертрофированная жадность. И крайняя степень закрытой неработающей Муладхары – когда человек испытывает постоянное раздражение, агрессию и ненависть ко всему окружающему.

Свадхистана как энергетический центр

Вторая чакра в теле человека является этапом в развитии его энергии. Есть мнение, что Кундалини раньше имела место обитания в данной чакре. Однако в современном мире человек сильно погряз в невежестве, и эта энергия крепко уснула на низшем, животном уровне. 

В переводе «сва» означает свое, собственное, «адхистана» — место пребывания.

Свастихина является сексуальной чакрой. Ее естественное развитие происходит в 3-8 летнем возрасте. Гармоничность и сбалансированность чакры зависит от отношения к ребенку в таком возрасте со стороны ближайших родственников. Если уважают потребности и любят ребенка, то с энергией этой чакры все будет в порядке. Иначе сексуальной чакре грозит дисгармония. А сексуальную энергию могут использовать не в том направлении. В подростковом возрасте, когда приходят сомнения в собственной сексуальной привлекательности, могут возникать разные нарушения движения половой энергии. Это влечет за собой формирование комплексов в этой области.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector