Как пережить, что бросил мужчина? 6 простых этапов

Содержание:

Бросил юноша: советы психолога

Разрыв отношений является стрессовым состоянием для организма. Чтобы легче пережить его, используйте советы психолога:

  • отвлекитесь посторонними увлечениями, займитесь хобби или выполните то, о чем давно мечтали;
  • не копите агрессию и ненависть, выплескивайте чувства с помощью слез или физических упражнений;
  • не подавляйте признаки стресса, полностью переживайте каждый этап разрыва.

Помните, что сложный разрыв не станет концом жизни. Помощь профессионала получится найти на многочисленных сайтах и по бесплатным телефонам служб поддержки.

Если парень решил расстаться, не унижайте собственное достоинство и самолюбие, не совершайте опрометчивых поступков. Соберите волю, сделайте так, чтобы спустя год, увидев вас в новых счастливых отношениях, он пожалел о том, что совершил.

https://youtube.com/watch?v=gpbekxQser0

Советы психолога

Помимо того, чтобы пройти приведенные выше шаги, психологи советуют молодым людям избегать следующих действий при расставании с любимой девушкой:

  1. Пытаться заглушить боль, используя для этого наркотические вещества либо алкоголь. Ни к чему хорошему это не приведет, а лишь усугубит ситуацию.
  2. Практиковать беспорядочные и бесконечные половые связи. Такая связь не даст ощущение близости с человеком.
  3. Пытаться переложить всю ответственность за разрыв отношений на бывшую пассию, а также оскорблять ее на глазах у коллег и друзей.
  4. Не стоит закрываться от внешнего мира. Таким образом человек лишает себя возможности построить новые отношения.
  5. Лучше не жалеть себя, сделав себя из сложившейся ситуации заложником драмы.

Психологи считают в корне неверной ситуацию, когда мужчины пытаются залить алкоголем неудачи в личных отношениях.

Ведь пьянка, так или иначе, закончится, а ощущение разбитости и опустошенности никуда не денется. До тех пор, пока мужчина не сумеет трезво взглянуть на проблему, она никуда не денется.

Случается и так, что мужчины не могут принять как данность факт разрыва и продолжают назойливо преследовать свою партнершу. Такое назойливое поведение может быть воспринято как нарушение личного пространства и вызвать лишь негативную реакцию.

Как избежать разрушительного сценария в будущем — советы психолога

Благоприятный психологический климат в отношениях, кроме прочего, зависит от того, насколько ясно каждый партнер понимает свою роль, а именно: по какой причине он находится в этих отношениях и для чего они ему нужны.

Невротические или токсичные отношения отличаются тем, что их используют для снижения градуса личных неврозов и отработки личных проблем. Если оба партнера совпали в неврозах, союз может быть стабильным и крепким

Например, тот, кому важно проявлять контроль по отношению к самому близкому человеку, встречает того, кто этот контроль в силу собственных детских травм с радостью принимает

Другой случай — когда один из партнеров не нуждается в отработке патологического сценария и все равно встречает менее стабильного человека и служит для него постоянным источником разрядки и подзарядки. Тогда человек, который становится полигоном для отработки невроза, скорее всего, захочет отказаться от отношений, которые его истощают.

О других ролях, которые мы играем в отношениях, можно узнать благодаря транзактному анализу. Основная идея этого метода заключается в том, что каждый из нас в разных жизненных ситуациях занимает позицию ребенка, родителя или взрослого. Узнав свои схемы поведения, можно скорректировать установки и неадекватные ожидания от отношений

Это важно, поскольку полноценный и многогранный крепкий союз возможен, когда встречаются двое «взрослых», знающих свои потребности, границы и свои слабые места. Знание этих слабых мест позволяет не провоцировать ситуации, где они могут проявиться во вред паре

Все это может казаться достаточно сложным, но в действительности для того, чтобы иметь здоровые и крепкие отношения, вовсе не нужно запасать багаж знаний по теоретической психологии

Чтобы выбрать подходящего партнера, важно в первую очередь решить свои личностные проблемы, познакомиться с собой, узнать свои предпочтения, понять, что привлекает в людях, а что отталкивает. Отмечать для себя, с кем удается выстраивать крепкий контакт, а кого не хочется видеть даже в приятелях

Не забывать о том, что ценно в отношениях, какой союз вы хотели бы построить с другим человеком и как вы видите свое счастье в паре.

Что делать после расставания:

• Три занятия против депрессии. Как научить мозг быть счастливым и здоровым.

• Как отличить здоровые отношения от токсичных: пять тревожных сигналов.

• Как восстановить отношения, если они были сломаны.

Как мужчины переживают разлуку

Сильный пол способен испытывать не менее глубокие чувства, чем женщины. Однако мужчины при этом не приучены показывать их открыто. Так же происходит и с болью, которая появляется после неожиданного расставания не по их вине. Многие мужчины пытаются избавиться от тяжести на душе с помощью разгульного образа жизни. В поисках способов того, как пережить разлуку с женой некоторые ищут спасение в работе, увлечениях, путешествиях или кратковременных связях с женщинами. Мужчины, переживающие разлуку с любимой, не пытаются сразу же найти новую любовь, в отличии от покинутых женщин. Они опасаются новых чувств и боятся повторного разочарования.

Мужчинам сложно забыть прошлые отношения, если они были долгими, страстными и по-настоящему искренними. Душевную привязанность им забыть очень сложно. Поэтому многие из них становятся недоверчивыми, замкнутыми и скрытными. Они не стремятся к долговременным отношениям, а делают выбор в пользу кратковременных интрижек. Таим образом они пытаются забыть прошлую любовь. Однако интимная близость с другими женщинами не помогает избавиться от душевной боли из-за утраченных отношений. Она не способна заполнить пустоту. Поэтому мужчинам в такой ситуации нужно постараться принят случившееся, осознать его и простить за все свою бывшую возлюбленную. Прощение поможет открыться своей новой судьбе и вновь поверить в любовь.

Чего делать не стоит

Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.

1. Не стоит давить на жалость 

Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю». 

Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.

2. Не надо доказывать ей, что она не права

Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией. 

Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.

3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой 

Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг. 

Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов. 

Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.

4. Даже и не думай депрессовать

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.

5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней

Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.

Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.

6. Точно не стоит уходить в монастырь

Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.

Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.

Что чувствует мужчина после разрыва в отношениях в различных ситуациях

То, как ведут себя мужчины после расставания и как женщины, имеет много отличий. Парни хуже справляются со стрессом, т. к. предпочитают не распространятся о произошедшей ситуации. Они загоняют негативные эмоции и переживания вглубь сознания.

Это правило касается и друзей. Мужские кампании скорее основываются на легкой конкуренции. Здесь не принято делиться проблемами. Сильный пол считает, что эмоционального характера потрясения — это признак слабости, поэтому своими переживаниями здесь не принято делиться.

Большинство мужчин утешение находит в большом количестве употребленного алкоголя.

Если он бросил женщину

Психология расставания, если оно произошло по инициативе мужчины, бывает разной. Это может быть усталость от постоянных конфликтов во время бракоразводного процесса, облегчение от того, что надоевшие отношения закончились, чувство вины, стыда или радости.

После измены

Когда мужчина начинает скучать в семейной жизни, это может подтолкнуть его к измене. У большинства представителей сильного пола она не ассоциируется с предательством или окончанием любви. Отношение к самой измене у мужчин разное. На эмоциональное состояние влияет воспитание, моральные качества и жизненные приоритеты.

Расставание с любовницей свидетельствует о выборе в пользу жены. Такие мужчины рассматривают кратковременные отношения как небольшое развлечение. Бывший любовник будет делать все возможное, чтобы его супруга не узнала о произошедшей измене.

Если его бросили

Женщину, которая его бросила, мужчина практически никогда не прощает. Он испытывает агрессию, ненависть и обиду. Кроме того, ему приходится доказывать, что он лучше конкурента, и женщина совершила большую ошибку.

Заставив бывшую страдать, он часто строит новые отношения и не возвращается к прежним.

Как вести себя после расставания?

Многие сразу после разрыва
начинают делать глупости: пить и проводить ночи в клубах, искать быстрый секс
или, наоборот, закрываться дома и уходить в себя. Отчаянно пытаются вернуть
любимую или тут же заводят новую девушку. Более того, часто бывает так, что
сегодня ты хочешь напиться и кого-то подцепить, а завтра готов мчатся к бывшей
с цветами и добиваться еще одного разговора. Это нормально, после разрыва ты
находишься в расшатанном состоянии, тебя «колбасит» — можешь считать это
лихорадкой во время болезни. Но помни, что твоя цель не прожить сполна все
симптомы, а справиться с болезнью и выздороветь.

Первое, что стоит сделать — это обрести равновесие.
Прими расставание как данность, как свершившийся факт.

Да, возможно, бывшая
пожалеет о своей решении и вернется. Но тебе не стоит об этом сейчас думать.
Намного выгоднее принять разрыв за чистую монету и жить дальше так, как будто
вы расстались навсегда.

Советы
психолога, как вести себя, чтобы пережить расставание:

  • Прими разрыв и введи мораторий на мысли
    о возврате бывшей — по
    крайней мере, на первое время. Если ты бросишься возвращать ее сразу после
    того, как она ушла, это еще больше снизит твою значимость в ее глазах.
  • Постарайся не видеть и не слышать бывшую
    хотя бы 3-4 недели  — не ходи вокруг ее дома или места работы,
    не пытайся устроить случайную встречу, не звони ей и не пиши. Если вы жили
    вместе и кому-то из вас нужно забрать вещи, лучше сделать это через друзей или
    знакомых. Помни, что вначале стоит обрести равновесие, а потом уже действовать.
  • Не заходи на ее странички в соц.сетях и не спрашивай о ней знакомых. Если же
    они сами будут тебе что-то рассказывать — лучше оборвать разговор и ответить,
    что тебя она больше не интересует (поверь, ей об этом сообщат). Я знаю, что
    сложно удержаться и не пытаться узнать «как она там без меня». Но любая новая
    информация взвинтит твои эмоции и затянет процесс «выздоровления».
  • Найди способ отвлечься и займись спортом — запишись в зал или на секцию
    единоборств, участвуй в велозабегах, начни осваивать ролики или скейт…
    Во-первых, при занятиях спортом выделяются эндорфины (гормоны удовольствия), а
    во-вторых, снижается уровень кортизола (гормона стресса). Словом, физическая
    активность — это лучший способ, как быстро и без депрессии пережить расставание
    с девушкой. Пусть не только твой ум, но и весь организм работает на преодоление
    негатива.
  • Избегай всего, что напоминает о бывшей — не посещай кафе и другие места, где вы
    часто бывали вдвоем, не слушай «ваши» песни, убери подальше с глаз любые
    предметы, которые могут напомнить о ваших отношениях. Если у тебя остались ее
    вещи — лучше поскорее вернуть их через общих знакомых (без личных встреч).
    Кстати, так ты продемонстрируешь, что полностью принял разрыв и не собираешься
    никого возвращать. Если она ожидала чего-то другого — получится небольшой
    «разрыв шаблона», а это очки в твою пользу.

В первое время после расставания главное — выдержка,
терпение и самоуважение. Если бывшая сама захотела расстаться, не бойся быть
слишком холодным и упустить шансы ее вернуть.

Любые обещания, подарки и
другие вложения в такой ситуации только снизят твою значимость. Этим ты как бы
говоришь ей, что согласен быть рядом и на худших условиях. Сможет ли она тебя
уважать, если ты не уважаешь сам себя? А без уважения не бывает любви.
Комплиментами, сюрпризами, подарками стоит подкреплять только те слова и
поступки девушки, которые идут на пользу тебе и вашим отношениям. 

В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

  • После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
  • Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
  • Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
  • Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
  • Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

Тонкий момент, который нужно внедрить

Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.

Самое лучшее что вы можете сделать для партнера – это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.

Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью

Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, – когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

Варианты действий

Допустим, ты уже точно решил прибегнуть к не самому мужественному поступку и задаешься вопросом: «как сделать, чтобы девушка бросила меня?». Я дам ряд рекомендаций по способам достижения задуманного.

Веди себя странно

Включай фантазию и придумай безумные вещи, которые отпугнут девушку:

  • Сектант. Сделай вид, что попал в секту. Причем это должна быть крайне деструктивная организация. Говори, что пожертвовал всю зарплату на развитие «Храма Света» (или что-то подобное). Причем этого недостаточно, и ты собираешься часть каждой зарплаты отправлять во благо светлых сил. Для пущего эффекта предложи ей тоже сделать вклад в развитие. Если она захочет познакомиться с твоими «духовными покровителями», ответь, что это тайна и ты не можешь посвящать ее. Почаще уходи из дома по делам секты и все такое. В общем не стесняйся своих фантазий. Наверняка подобное безумие с твоей стороны заставит девушку беспокоиться. Нет изощреннее способа как заставить девушку бросить парня.
  • Жестокий ревнивец. Устраивай скандалы по каждому поводу. Она лайкнула фотографию друга в инстаграме? Отличный повод для обвинений. Спрашивай куда она идет каждый раз, постоянно звони и пиши с расспросами о том, где и с кем она находится. Можешь даже связаться с ее подругами и попросить о том, чтобы шпионили за девушкой. Подруги наверняка расскажут твоей даме о твоей просьбе. В конечном итоге, ни одна девушка не стерпит такого сурового контроля «большого брата» и захочет уйти на свободу.
  • Человек-депрессия. Играй роль безумца с бесконтрольными эмоциями. Рыдай по любому поводу, бросай вещи (которые не жалко) в стену и кричи сам на себя. Запирайся в комнате и всячески делай вид, что твое настроение ужасно.
  • Маниакальные мысли. Держи на виду свой телефон и компьютер со «случайно» открытой страничкой поисковика, где ты отправил запрос: «как избавиться от навязчивых мыслей о суициде/убийстве», «как стать нормальным человеком» и прочее.

Да, варианты действительно сумасшедшие, но тут все средства хороши. Ведь главная цель: как сделать чтобы девушка сама бросила.

Мистер-пафос или нищеброд

Дама приготовила ужин и ждет радости с твоей стороны. Но эти поганые макарошки совершенно безвкусны! Где она училась готовить? Встань из-за стола, проигнорировав еду и приготовь пельмени, гордо поливая их майонезом.

Обратная сторона пафосного парня – безденежный бомж-паразит. Никогда и нигде не плати за женщину. Пусть она платит, ведь ты этого достоин.

Алкаш

Не уверен, что этот способ работает на все 100%, да и вряд ли кто-то захочет осознанно им пользоваться. Можно уйти в глубокий запой. Есть у меня одна история из жизни на эту тему. Как-то я сидел в кинотеатре и недалеко от меня была парочка: девушка со своим пропитым в хламину парнем. Он храпел и испускал газы весь фильм. Бедная женщина все толкала его в бок и приговаривала шепотом, что он ее позорит. После сеанса, этот алкаш еще и обоссался прямо на сиденье. Само-собой, девушка не выдержала и просто убежала.

Это, пожалуй, самая крайняя мера, но весьма действенная. Хотя стоит рассматривать скорее, как шутку, нежели как руководство к действию.

Смена ориентации

Разумеется, ты не должен реально становиться геем. Достаточно просто сыграть роль. Если ты боишься лично выдать девушке «правду» о своих предпочтениях, то всегда помогут «случайно» оставленные открытыми фотографии обнаженных мужиков в лосьоне. Звучит мерзко? Но действенно! Девушке ничего не останется как уйти от тебя, ведь она уже никак не способна повлиять на подобные обстоятельства.

Это один из лучших способов как сделать чтобы девушка бросила тебя сама. Но, понятное дело, не каждый парень пойдет на такое. Особенно если боится распространения слухов. Если же ты не боишься разговоров за спиной и у тебя с девушкой нет общих знакомых, то терять нечего.

Равнодушие

На первый взгляд кажется, что если бодриться и делать вид, что ничего не произошло, то будет легче. Однако по факту таким «железным леди» гораздо сложнее, чем эмоциональным персонам. Раздражение может накопиться внутри и взорваться, как паровой котел, в самый неподходящий момент. Тем более, что расставание — это всегда серьезная утрата, а не какая-то мелочь.

Плачьте, если вам хочется плакать. Кричите, если вам хочется кричать. Запишите проклятия на диктофон, если вам хочется ругаться.

А потом утрите слезы, сотрите записи с яростными монологами, отключите телефон, чтобы никто не отвлекал, и устройте отдых для себя любимой. Сходите в салон красоты, купите сладостей или посмотрите хорошее кино под бокал красного вина. После эмоционального всплеска — это лучшая терапия.

Советы, от которых станет легче, если с вами расстался парень

• Погрусти пару дней, максимум недельку.

Можно в эти дни не выходить на улицу. Поплачь, посмотри грустные фильмы. Осознай весь ужас и печаль случившегося. Проникнись по полной своим страданием, ты имеешь на это полное право, ведь ты переживаешь серьезную потерю. Если этого не сделать, а подавить свои чувства и эмоции, исцелить сердце до конца так и не удастся…

• Пойми, что ты самый важный человек для себя.

Как не впасть в отчаянье. Тебя может обидеть и предать любой, даже самый близкий, человек. Он может бросить тебя, перестать с тобой общаться, разлюбить тебя. Но ты-то ведь себя никогда не бросишь! А еще, только по-настоящему любя себя, ты сможешь пережить все трудности и не впасть в депрессию на долгое время.

• Постарайся не плакать больше об этом человеке.

Это не тот человек, который заслуживает твоих слез! К тому же, слезами горю не поможешь.

• Выговорись.

Просто сесть перед зеркалом и рассказать своему отражению, как тебе плохо. Прям от души, рассказать все и даже можно позадавать своему отражению вопросы, и я тебе уверяю, твое подсознание ответит тебе на них. Самой себе ты расскажешь все, а от мамы и подруги можешь и утаить.

Начнешь свой монолог – диалог ты, скорее всего, с жалости к себе. Продолжишь, возможно, гневом на парня. Но закончить должна установкой, что ваше расставание только к лучшему, что ты справишься, ты сильная, и все будет хорошо.

• Больнее всего не сам факт разрыва, а та боль, которую мы сами себе сознательно наносим. Поэтому:

Никакой грустной музыки. Музыка — танцевальная, жизнеутверждающая. Кино – комедии, ну или если любишь, — фантастика. Но никаких драм и мелодрам!

• Не строй иллюзий.

Пойми:

  • если мужчина не звонит, это значит, что он о тебе не думает;
  • если он говорит, что не любит тебя, так оно и есть;
  • если он говорит, что не хочет быть с тобой, это именно то и значит. Он осознает и видит твою ценность и все равно не хочет;
  • если он не называет тебя своей девушкой, он имеет в виду «Я не уверен, что ты именно та женщина, которая мне нужна»;
  • если говорит, что моногамия не для него, то нет причин ему не верить;
  • отсутствие ответа и есть ответ;
  • нельзя предотвратить расставание разговором;
  • плохие парни не зря называются плохими.

• Проводи время с родственниками.

Увидь, что вокруг тебя есть немало людей, которым ты дорога!

• Займись чем-нибудь, что не успевала делать, когда была в отношениях.

Очень часто мы совершаем ошибку, когда позволяем любви заполнить весь наш мир. Мы забываем про друзей, про спорт, про уход за собой, про учебу, про карьеру, про свои хобби. Сейчас самое время про все это вспомнить!

• Сделай что-то необычное, экстремальное!

Прыгни с парашютом, нырни с аквалангом и так далее.

• Выходи в люди.

По-любому в твоем городе проводятся разные мероприятия, какие-то тренинги, курсы, скорее всего, есть антикафе. Иди туда, ты заведешь новых друзей. Начнешь снова общаться, окружишь себя новыми людьми, и тебе полегчает.

• Сделай себе красивую фотосессию.

Профессиональную. Пусть тебя накрасят, причешут, оденут и сфотографируют. Результат будет классный, ты себе понравишься, выставишь фотки в соц сеть, наберешь кучу лайков, самооценка сразу повысится.

Вам также может быть интересно как пережить расставание.

Что делать, если бросил парень, которого ты любишь: советы психолога

Во-первых, ни в коем случае не нужно поддаваться панике, а успокоиться и постараться понять объективные причины сложившейся ситуации.

Что делать, если жить без него не можешь?

Не исключено, что молодой человек ушел только потому, что потерял интерес к своей партнерше и теперь ищет новый источник вдохновения. Это нередко свидетельствует о легкомысленном и потребительском отношении мужчины к жизни и к своей бывшей спутнице. Вряд ли стоит горевать о человеке, который в любой момент способен предать и уйти молча, без объяснения причин.

Как забыть бывшего?

Если бросил любимый мужчина, нельзя постоянно бегать за ним, надоедая звонками и «случайными» встречами

Важно перестать драматизировать произошедшее, уменьшить трагичность ситуации и заняться саморазвитием. Нет смысла сотни раз прокручивать в воспоминаниях приятные минуты, вспоминать романтические свидания и отношения, ставя во главу угла то, что жизнь без любимого человека кончена

Неплохо посмотреть на все со стороны, объективно оценив поведение партнера.

Возможно, что девушка сильно идеализировала мужчину в то время, как он относился к ней, как к очередному приключению

Любому человеку важно жить активной жизнью: общаться с людьми, посещать театры, ходить на концерты, находить время для увлечений и заниматься своей внешностью. Если самостоятельно справиться с апатией не получается, то хорошим вариантом станет обращение к психологу

Не будет ничего плохого в том, что девушка даст волю слезам и выговорится человеку, который сможет ее спокойно выслушать и дать дельный совет.

Что делать, если мужчина бросил беременную?

Многие женщины уверены, что если мужчина не сильно привязан, т. е. верный и единственный способ стать законной женой — забеременеть. Это является самой распространенной ошибкой, поскольку привязать молодого человека с помощью ребенка невозможно. Даже если у пары теплые отношения, мужчина может быть пока не готов нести ответственность, расценить факт беременности, как покушение на свою свободу и уйти от спутницы еще до рождения младенца. Такое поведение говорит об эгоизме молодого человека и недостаточно сформированной личности.

Если мужчина бросил беременную женщину, то, чтобы справиться с ситуацией, ей необходимо:

  1. Воспринять случившееся с положительной стороны, убедив себя в том, что лучше узнать натуру человека намного раньше, поскольку через много лет пережить это будет еще тяжелее.
  2. Не расценивать расставание, как крушение всех надежд и конец личной жизни. Существует немало представителей сильно пола, которые мечтают о детях и любят их. Примеров счастливых браков, когда мужчина воспитывает одного или несколько неродных детей, более чем достаточно.
  3. Будущей маме необходимо принять помощь близких людей, которые хотят пойти ей навстречу. Нужно исключить негативное влияние плохого настроения на развивающийся плод.
  4. Если родственники или друзья не могут поддержать женщину, то она должна обратиться к врачу и выслушать советы психолога.

Если разрыв произошел во время службы в армии

Существует распространенное мнение, что девушки часто бросают молодых людей, проходящих срочную службу. Это не всегда так. Служба в армии является для юноши трудным испытанием, где его мировоззрение претерпевает сильные изменения. И если, вернувшись домой, он начинает подозревать свою спутницу в неверности, то в его поведении может появиться агрессия. В результате влюбленные ссорятся и дело доходит до разрыва отношений.

Девушкам, которые столкнулись с подобной ситуацией, не нужно отчаиваться. Не исключено, что мужчина просто решил проверить ее чувства. Такой поступок с его стороны нельзя назвать мудрым, поскольку искусственно созданная ситуация никак не поможет определить насколько честна девушка со своим избранником. Есть люди, которые прекращают отношения еще находясь на службе, написав своей спутнице соответствующее письмо. В этом случае нужно дождаться возвращения солдата из армии и выяснить все при личной встрече.

Бросил парень, как жить дальше, если хочется его вернуть

В большинстве случаев женщина пытается вернуть парня. И часто это удаётся, влюблённые сходятся вновь и строят новые отношения. Но до этого, ей нужно найти в себе силы простить прежние грехи парня.

Как скорректировать своё поведение, чтобы не совершать прежних ошибок?

  • Не вешайтесь на него. Слишком энергичное сближение может спугнуть. Сначала проявите сдержанность, граничащую с игнорированием. Это даст ему время ещё раз всё обдумать и убедиться в правильности принятого решения. Ну, или наоборот, понять, что во второй раз не будет так сердечно и тепло, как в первый. Всё зависит от силы его любви к вам.
  • Чуть позже можно попросить о встрече. Избегайте слёзных посланий с клятвами и обещаниями. Просто предложите встретиться.
  • Первая встреча после расставания должна остаться в его памяти. Приятно удивите его своим безупречным внешним видом, спокойствием и рассудительностью. Если же причина разрыва была в вашей холодности и невнимательности к нему, то здесь предстаньте перед ним ласковой, заботливой, нежно любящей партнёршей. Поинтересуйтесь его делами, спросите о здоровье, настроении и т.д.
  • Если он откажется встречаться, не настаивайте. Он ещё не созрел, нужно дать больше времени. Перетерпите немного, потом позвоните вновь.
  • Он готов встретиться – это первая победа. Расскажите, что нового происходит в вашей жизни – записались на курсы чего-либо, запланирована поездка, есть новые знакомые… Но выглядеть всё должно не как попытка показать, что вы изменились, а так, чтобы было видно, что вы над собой работаете. Будет он в вашей жизни или нет, вы будете и дальше совершенствоваться.

2) Конец длинной истории

За несколько лет человек может стать предсказуемым. Вы будто читаете мысли друг друга, можете предугадать поведение в той или иной ситуации и даже заканчивать фразы партнера.

И вдруг развод. Но почему? Вы же все время старались быть искренней, быть собой! Оказывается, в этом и причина.

Мужчину не устраивало то, какой вы были. В отношениях необходимо «притираться» и меняться ради комфорта любимого человека. Лишь компромиссы могут обеспечить вечную жизнь вашим отношениям.

Как себя вести? Будьте собой, но улучшайте это состояние. Интересуйтесь саморазвитием, здоровьем, психологией.

Ваша цель – не стоять на месте, а находить свои слабые и проблемные стороны и работать над ними

Обратитесь к мужчине за советом. Это можно и нужно делать. Иногда даже леди Совершенство жизненно необходимо услышать мнение со стороны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector